2023年1月5日星期四(健康日新闻)——慷慨的产假政策可以为新妈妈的心理健康创造奇迹。
这是一项对45项研究的最新综述得出的关键信息之一，这些研究探讨了产假政策如何影响父母的心理健康和幸福。
在产假政策宽松的公司工作的母亲不太可能出现抑郁症状、心理健康状况不佳、心理困扰、倦怠或需要心理健康护理。
这项瑞典的新研究表明，政策越慷慨，带来的好处就越大、越持久。
“产假可以防止母亲心理健康状况较差，包括抑郁症状、一般心理健康、心理困扰和倦怠;然而，母亲心理健康的改善与更慷慨的产假政策有关，比如更长的假期或带薪假，”研究作者艾米·赫什马蒂说。她是斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院全球公共卫生系的博士生。
她指出，关于父亲的研究结果没有那么确凿，但关于父亲带薪休假对心理健康的好处的研究还没有那么多。
除了美国，经济合作与发展组织(OECD)几乎所有国家都为新妈妈提供至少14周的带薪产假。在英国，新妈妈可以享受长达9个月的带薪产假。
新爸爸们的带薪假期往往更短，以色列、新西兰和美国都不提供专门为父亲准备的带薪假期。乔·拜登总统的“重建更好法案”最初旨在为所有美国雇员提供四周的带薪家庭假，但这项政策在签署成为法律时被从该计划中删去。根据《家庭和医疗休假法案》，美国工人最多只能享受12周的无薪休假而不会失业。
Heshmati说:“产假没有一个黄金标准，但许多国家都在努力改善他们的产假计划，比如延长假期、增加工资替代，以及采取措施鼓励男女平等地分享假期。”
向为人父母的转变是有压力的。她指出:“父母面临着育儿、职业不确定性以及收入减少带来的经济压力等方面的挑战，所有这些都会影响心理健康。”
虽然这项新的研究只关注了产假对父母心理健康的好处，但这些好处可能会延伸到整个家庭。
她说:“妈妈们可以利用休假时间从怀孕中恢复过来，但也可以养育孩子，与孩子建立联系。”“母乳喂养是众所周知的保护孩子健康的因素，但这种做法需要母亲花时间和孩子在一起。”
这项研究发表在一月份的《柳叶刀公共卫生》杂志上。
达比·萨克斯贝(Darby Saxbe)称这项新研究是“对一个重要问题的一项有价值的全面研究”，她也认为更慷慨的产假政策有利于母亲的心理健康。萨克斯贝是洛杉矶南加州大学心理学系临床培训主任。
萨克斯贝说，关于新爸爸带薪休假的研究还处于初步阶段，但“当父亲休带薪陪产假时，他们的伴侣在产后压力和抑郁的风险会降低。”
她补充说，产妇抑郁和其他心理健康问题对社会来说代价高昂。
萨克斯贝说:“抑郁症是旷工和缺勤的主要原因之一，增加了许多其他慢性疾病的风险，也可能导致父母对孩子的养育不敏感，以及更大的虐待和忽视儿童的风险。”
更重要的是，心理健康问题会影响工作和家庭生活的许多其他方面。萨克斯贝总结说:“如果更慷慨的家庭休假政策可以预防或减少心理健康问题，它们就会成为一种医疗投资形式。”
艾米丽·狄更斯(Emily Dickens)是总部位于弗吉尼亚州亚历山大市的人力资源管理协会(Society for Human Resource Management)的办公室主任、公共事务负责人和公司秘书。她说，美国需要根据公司规模、行业和工作描述，制定一个灵活的育儿假政策框架。
狄更斯说:“这个框架可以让更多人在政府支持下享受带薪休假。”他与这项新研究没有任何关系。
她说，在制定政策时，雇主必须知道对员工来说什么是最重要的。
狄更斯指出:“一些人可能看重产假政策，另一些人可能会寻找一个能偿还学生贷款的雇主，还有一些人可能只是想获得更高的基本工资。”
更多的信息
美国心理协会有更多关于带薪产假的好处。
资料来源:Amy Heshmati，瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院全球公共卫生系博士生;Darby Saxbe，博士，教授，洛杉矶南加州大学心理学系临床培训主任;艾米丽·狄更斯(Emily Dickens)，弗吉尼亚州亚历山大市人力资源管理协会(Society for Human Resource Management)的幕僚长、公共事务主管、公司秘书;《柳叶刀公共卫生》，2023年1月1日
